保定鹰华眼科医院 ——
青少年近视简介
  • 我国是近视眼的高发地区,青少年近视眼的患病率逐年升高,并有向低龄化、高度数发展的趋势。 现今全国近视眼人数已近4亿, 我国人口近视发生率为33% ,达到世界平均水平22%的1.5倍。青少年是近视高发群体,发病率高达50%至60% 。近几年来,围绕着青少年屈光不正患者的比例,逐年呈现增加的趋势,引发了验光配镜中的许多问题。

青少年近视预防方法
  • 1、注意用眼时间,近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后,必须远眺(蓝天白云)10分钟,让眼睛充分放松。2、每天参加户外运动1小时以上,多放风筝,多打乒乓球(用黄色的乒乓球)。3、正确的握笔姿势,手指握在笔尖上方一寸,拇指与食指不相交叉,能看到笔尖。4、正确的读书写字姿势:看书写字姿势要坐端正,眼睛与书本保持一尺的距离,胸部与书桌保持一拳的距离。5、不要躺在沙发上或床上看书、看电视,不要在强光     下或弱光下看书,不要在公交车上看书,不要边走路边看书。6、台灯使用原则:选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯,台灯放置书桌左上角45度,能全部照明课本。7、饮食注意事项:① 多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物,如猪皮猪蹄,西兰花和胡萝卜(胡萝卜是脂溶性的,一定得过油吃)。② 不要摄入太多甜食,特别是空腹时不要吃甜食。③ 少吃零食,避免偏食,多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。8、头帘尽量要短;及时治疗倒睫及上眼睑下垂。9、早晚各25次看近看远对眼训练,增加眼睛调节灵敏度。 10、保证睡眠:小学生每天应保持10小时以上睡眠,初中生每天应保持9小时以上睡眠。11、弹钢琴会导致近视快速加深,近视的孩子尽量不要选择弹琴,若实在不能放弃,可考虑背谱练习。 12、医学验光,科学配镜,特别是应及时验配具有周边视力控制作用的镜片(现代角膜塑形镜、RGP、旁中心离焦镜片等)。13、建立完善的屈光发育档案。家长应从孩子四五岁上幼儿园开始,为其建立眼健康档案,及时预防;一旦查出问题,要及时去医院配镜,不要时戴时摘导致度数进一步增加。14、青春发育期是孩子长个儿的时候,也是近视度数长得最快的时候,家长要随时观测,长个儿时视力复查频率应三个月一次。

青少年近视的治疗方法
  • 孩子发现近视后,需要每年对眼球长度进行检查,提前预测出未来近视可能增长的度数,在医生的建议下提前做好预防措施。  为每一个就诊的孩子建立眼健康档案,内容包括眼轴、视力、角膜曲率等,家长只需定期带孩子来院检测,就能通过每年数据的变化,提前预测出孩子可能近视增长的度数,提前做好防治措施。每个孩子的“眼体质”情况都不同,即使同是100度近视都有多种不同的配验和矫正方法。如何找到孩子近视的根源才是最首要的问题。因为大多数近视都伴有双眼视功能的问题,需要具体查明近视的成因,才能进行验配。 美尔目双眼视功能检查,通过对眼睛调节、集合、协调运动的检查,找到孩子近视的真正原因。根据孩子检查结果的不同,采取多种不同的眼镜验配和近视矫治方法。角膜塑形镜 是一种较硬的高透氧隐形眼镜,在美国已发展了50多年。角膜塑形镜矫正近视过程安全、可靠、效果显著。高科技材料的应用、镜片设计的创新和生产加工的电脑化,是角膜塑形镜技术获得极大成功。轻度或中度的近视患者使用角膜塑形镜后,屈光度明显降低,视力都能在极短时间内取得令人惊讶的改善。尤为适合青少年。其佩戴要求有资质的医院和医生指导,佩戴者医从性也要高。角膜塑形镜5大优势:1、短期内视力即可提高。2、近视屈光度降低效果好,可无需再戴眼镜或隐形眼镜。3、操作简易,使用方便。4、没有风险,其它眼功能不受影响。5、对青少年进行性近视有抑制其发展的作用。控制近视度数,角膜塑形镜优于普通眼镜。角膜塑形镜通过夜晚睡觉时,对孩子角膜进行轻柔、无痛的重新塑形,形成一个天然的眼镜,一方面能有效控制眼球长度,进而控制近视度数;一方面白天无需戴镜,也能获得一整天的好视力。 

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